Farklı kas gruplarına yönelik Pilates çalışmalarına yeni bir boyut kazandıran CoreAlign; kardiyovasküler çalışmaları zihin-beden yaklaşımıyla entegre ederek tüm vücudun aktif kullanıldığı bir hareket prensibi yaratmıştır. CoreAlign’da egzersizlerin çoğu ayakta yapıldığı için ekipman; postür, denge ve fonksiyonel hareket iyileşmelerine hızla yardımcı olur. Yürüyüş, duruş sorunlarında ve core çalışmalarında hızlı sonuç verir. Ayrıca ısınma, soğuma, esneme ve pek çok farklı antrenman için de idealdir.
Teorik ve uygulamalı anlatımları içeren CoreAlign1, katılımcıların en iyi verimi alması için belli bir kontenjanla yapılmaktadır.
Programda tüm katılımcılara dersi takip edebilmeleri için Balanced Body Education’ın hazırlayıp Türkçe’ye çevirdiği orijinal CoreAlign manual’i verilmektedir.
Detaylı bilgi için 05346452307 no'lu telefondan bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.
Size daha iyi hizmet sunabilmek adına çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgiye Gizlilik ve Güvenlik Politikası sayfamızdan erişebilirsiniz.